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3047798688@qq.com今年47歲的重慶市民孫強(qiáng)，永遠(yuǎn)都忘不了1998年9月30日，那一天他因?yàn)橐馔猓チ似綍r(shí)拿筆、吃飯的右手。
突如其來(lái)的意外并沒(méi)有擊倒孫強(qiáng)，他通過(guò)體育鍛煉重拾了對(duì)生活的信心。在上周末結(jié)束的重慶100國(guó)際越野挑戰(zhàn)賽中，他創(chuàng)造了奇跡——首次參賽不僅順利完賽，還以26小時(shí)42分37秒的成績(jī)獲得了第12名。
110公里山地越野挑戰(zhàn)，一只手的他是如何做到的？今天（24日）下午，上游新聞·重慶晚報(bào)慢新聞?dòng)浾邔?zhuān)程探訪了孫強(qiáng)，他說(shuō)，完成比賽靠的是堅(jiān)持，今后希望能參加更多這樣的比賽證明自己。
▲孫強(qiáng)和他的座右銘
▲孫強(qiáng)在南山完成了110公里越野挑戰(zhàn)賽
“把我當(dāng)普通人就好”
孫強(qiáng)的家位于重慶江北區(qū)華新街的一個(gè)小區(qū)，今天下午3點(diǎn)，當(dāng)記者抵達(dá)華新街軌道站，撥通他的電話詢問(wèn)地址時(shí)，他主動(dòng)表示：“你在華新街站一號(hào)出口等我。”
當(dāng)記者提出：“你不方便，說(shuō)個(gè)地址我直接過(guò)來(lái)就好。”他卻回應(yīng)：“你等我就好，沒(méi)事的，你把我當(dāng)成普通人就好。”
電話掛了還不到5分鐘，孫強(qiáng)就出現(xiàn)了——顯然他不是一個(gè)普通人！在室外溫度只有10℃左右的情況下，他沒(méi)有穿毛衣和羽絨服，上身只穿著一件黑色的薄外套和咖啡色的保暖內(nèi)衣。看著穿著羽絨服外出的記者，孫強(qiáng)有點(diǎn)小得意：“可能是長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的緣故，我的身體很好，基本不怕冷，幾乎不感冒！我經(jīng)常跟我侄兒說(shuō)，你們平時(shí)沒(méi)事懶在家里看電視劇、打游戲，不去鍛煉身體，結(jié)果身體還不如我好！”
從華新街站到他家，孫強(qiáng)走路的過(guò)程中有點(diǎn)一瘸一拐，難道他除了手部殘疾，腿也有問(wèn)題？看著記者疑惑的眼光，孫強(qiáng)笑著進(jìn)行了解釋?zhuān)?ldquo;我的雙腿沒(méi)問(wèn)題，這次110公里越野跑強(qiáng)度挺大的，完賽后我右腿膝蓋一直有點(diǎn)疼，所以現(xiàn)在走路就這樣，估計(jì)歇息幾天就好了。”
▲孫強(qiáng)在賽道中
▲“傷痕累累”的戰(zhàn)靴
不服輸?shù)膯问纸∩砜袢?/strong>
一到孫強(qiáng)的家，客廳墻上的名言警句引起了記者的注意：“判斷一個(gè)人，不是根據(jù)他自己的表白或?qū)ψ约旱目捶ǎ歉鶕?jù)他的行動(dòng)。”
采訪也從墻壁上的名言警句開(kāi)始，孫強(qiáng)告訴記者：“這句話是我的座右銘！1998年因工業(yè)意外失去右手的時(shí)候，我才26歲，當(dāng)時(shí)一度很頹廢，覺(jué)得自己的一生都?xì)Я耍瑵M腦子都想著如何去找公司賠償，當(dāng)時(shí)我也去廠里鬧過(guò)，幾個(gè)保安都攔不住我！后來(lái)隨著時(shí)間的推移，我意識(shí)到與其扯來(lái)扯去浪費(fèi)青春，不如重新振作起來(lái)！這句話激勵(lì)了我，讓我重新恢復(fù)了體育鍛煉，還練習(xí)左手寫(xiě)字、左手吃飯，一只手做事。”
一只手如何進(jìn)行體育鍛煉？孫強(qiáng)進(jìn)行了介紹：“我每天上午7點(diǎn)起床，起床之后就開(kāi)始鍛煉，一般會(huì)先做3組俯臥撐，一組做50個(gè)。隨后我會(huì)用健身器械鍛煉，平時(shí)有時(shí)間還會(huì)在小區(qū)的健身房鍛煉，我們小區(qū)的健身房很便宜，188元就可以鍛煉一年。”
為了證明所言非虛，孫強(qiáng)還脫去外套，拿出了自己的健身器械，向記者展示他的日常健身。只見(jiàn)他將一個(gè)沙發(fā)靠墊放在了地面，用右前臂撐在墊子上以便保持雙臂同一高度，隨后左手彎曲用手背撐在了地面，然后輕松地做起了俯臥撐。
俯臥撐結(jié)束后，孫強(qiáng)又拿出了臂力器和握力器進(jìn)行鍛煉，記者嘗試了一下他所使用的臂力器，兩只手握住必須非常用力才能彎曲，可他左手拿住臂力器一端、右肘一彎夾住另一端，輕而易舉就把臂力器壓彎了……
看著記者吃驚的表情，孫強(qiáng)非常開(kāi)心：“哈哈，很多人第一次看我鍛煉都是這表情。我以前右手還在的時(shí)候，做器械更厲害。那種中間上彈簧的拉力器，5根我都不過(guò)癮了，自己加到了7根！”
▲孫強(qiáng)日常健身
▲孫強(qiáng)日常健身
一次偶遇變身路跑達(dá)人
作為一名經(jīng)常參加鍛煉的體育達(dá)人，孫強(qiáng)有著強(qiáng)健的胸肌和臂肌，可他沒(méi)有參加平板支撐挑戰(zhàn)賽這樣的比賽，而是成為了一個(gè)路跑達(dá)人。在參加重慶100國(guó)際越野挑戰(zhàn)賽之前，他還參加了重慶北碚縉云山森林山地馬拉松、重慶長(zhǎng)壽湖半程馬拉松、長(zhǎng)江三峽（巫山）國(guó)際越野賽、國(guó)際垂直馬拉松公開(kāi)賽重慶站、大足龍水湖國(guó)際半程馬拉松、重慶國(guó)際半程馬拉松等一系列路跑賽事，而且全部拿到了完賽證書(shū)。
孫強(qiáng)是如何與路跑活動(dòng)結(jié)緣的？事情要從2017年說(shuō)起，據(jù)孫強(qiáng)回憶：“以前我健身只是為了鍛煉身體，一直沒(méi)有參過(guò)賽。不過(guò)從2017年開(kāi)始，我喜歡上了周末到登山步道爬山健身，有次在南山鐵塔附近摘木姜子的時(shí)候，結(jié)識(shí)了剛好到這里拉練的‘徒步天下’跑團(tuán)，接觸到了馬拉松和越野跑。”
徒步天下作為重慶小有名氣的跑團(tuán)，經(jīng)常受邀參加重慶市及周邊地區(qū)的馬拉松、越野跑賽事，但是要想加入，有著嚴(yán)格的要求——必須完成南山“大環(huán)”（約40公里的越野跑）！
為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，孫強(qiáng)付出了不小的努力：“當(dāng)時(shí)很多跑友，看到我是殘疾人之后，都擔(dān)心我參加越野跑可能出危險(xiǎn)，于是都苦口婆心地勸我不要參加長(zhǎng)途越野，不過(guò)我告訴他們‘你們跑你們的，我跑我的，我們互不干擾！’隨后我開(kāi)始跟著他們的線路訓(xùn)練。通過(guò)一年多的磨練，我用實(shí)際行動(dòng)證明了自己可以完成南山‘大環(huán)’以后，那些認(rèn)為我不可能跑完全程的跑友們，也吃驚地接受了我這個(gè)新團(tuán)員，我在團(tuán)里的名字叫‘老五’。經(jīng)過(guò)了一年多的磨練，我從今年開(kāi)始參賽了。因?yàn)榇饲霸谖咨絿?guó)際越野賽50公里完賽，所以取得了這次重慶100國(guó)際越野挑戰(zhàn)賽110公里項(xiàng)目的參賽資格。”
▲孫強(qiáng)的部分參賽證書(shū)和號(hào)碼布
參加比賽只想證明自己
越野賽被譽(yù)為勇敢者的游戲，上周末在南山舉行的重慶100國(guó)際越野挑戰(zhàn)賽，更是一場(chǎng)充滿挑戰(zhàn)的額比賽。一位賽事組委會(huì)的工作人員透露：“這次比賽很多賽道是山路，山上一上一下，加上雨后賽道濕滑，不少女選手都被‘虐’哭了，在難度最高的110公里項(xiàng)目中，只有6名女選手完賽，男選手也只有31人完賽。”
首次參加110公里越野賽的孫強(qiáng)，不僅完成了比賽，還以26小時(shí)42分37秒的成績(jī)獲得了第12名，孫強(qiáng)是如何做到的？“堅(jiān)持！”孫強(qiáng)告訴記者，“這樣的比賽要想完成就必須堅(jiān)持！我記得以前有一個(gè)老跑友跟我說(shuō)過(guò)，長(zhǎng)距離要想完賽，就必須盡量向前趕，當(dāng)你克服自己極限的時(shí)候，距離成功就不遠(yuǎn)了。這次比賽最難的就是CP9-CP10（慈母堂-江南體育館）的那段路，當(dāng)時(shí)地面很滑，必須抓住保險(xiǎn)繩才能前進(jìn)，我只有單手，有的選手看到后叫我放棄算了。可我知道我的臂力很強(qiáng)，一只手也沒(méi)問(wèn)題，事實(shí)上我也做到了！當(dāng)我22日上午9點(diǎn)過(guò)沖過(guò)終點(diǎn)線的時(shí)候，現(xiàn)場(chǎng)的工作人員都在為我鼓掌，這一刻讓我覺(jué)得很自豪！”
談到未來(lái)的打算，孫強(qiáng)表示：“其實(shí)我沒(méi)有想過(guò)太多未來(lái)的事情，我只是希望有更多的賽事，能給我一個(gè)參賽的機(jī)會(huì)。我從沒(méi)把自己當(dāng)成殘疾人看待，其他人可以完成的比賽，我也可以完成！我只想挑戰(zhàn)一下自己而已。我想通過(guò)我參賽的行為，把我的座右銘告訴更多人——判斷一個(gè)人，不是根據(jù)他自己的表白或?qū)ψ约旱目捶ǎ歉鶕?jù)他的行動(dòng)。有志者事竟成！”
▲孫強(qiáng)參加垂直馬拉松賽
上游新聞·重慶晚報(bào)慢新聞?dòng)浾?趙映驥/文、圖
